「減肥」對習慣久坐不動的現代人而言
，可說是一大挑戰，而能做到減少體脂肪又不損失肌肉，更是一門大學問！減肥過程中如何能同時做到甩肥油、又保留原本的肌肉量呢？營養師張語希指出，答案就是「吃夠蛋白質」！蛋白

主計總處昨25）日公布，113年工業及服務業受僱員工「全年總薪資中位數」為54.6萬元，較前一年增加4.03%，創2013年以來最大漲幅 。主計總處官員說明 ，這次總薪資中位數增幅擴大 ，主要與兩大因素有關

想要皮膚透亮、延緩老化 ，其實不一定要靠昂貴保養品。許多研究證實 ，從日常飲食攝取足量的抗氧化營養 ，可以幫助皮膚對抗紫外線、減少黑斑生成、促進修復 ，甚至維持身體年輕的生理機能。其中 ，維生素C與維生素E更被

香港今26）日下午驚傳大火，火災發生地點在於新界大埔區「宏福苑」 ，該起火警目前已經升至最高級的「5級」，該起火災目前已造成13死16傷
，其中一名死者是救災的消防人員
。綜合外媒報導，殉職的消防員當時在現

台北市萬華區雙和市場今27）日晚7點多驚傳3級火警！現場熊熊大火狂燒 ，伴隨濃煙直竄天空 。萬華區雙和街31巷一棟鐵皮建築突然起火 ，消防人員獲報趕到救出一名約60歲男子 ，所幸他意識清楚沒有生命危險，至於詳

台大醫院心臟內科心律不整團隊再創國內醫療裏程碑。自 2023 年起受邀參與全球指標性的「Aveir Dual-Chamber Leadless i2i IDE StudyAVEIR DR i2i St

2026年世界棒球經典賽明年3月開打，隨著日籍超級球星大穀翔平宣布參賽
，球迷高度關注，我國旅美好手們是否也能披上國家隊戰袍征戰 ，對此，19日剛剛入選MLB所屬球隊40人名單的李灝宇
、莊陳仲敖坦言 ，都有

台北地檢署偵辦富邦綜合開發公司周姓董事長涉嫌侵占和詐貸案件，27日指揮調查局展開搜索，檢方指出，周男疑似利用和中南部南華大學的宿舍租約糾紛 ，侵占2850萬元和解金，之後又把同棟宿舍私下賣給買家 ，還配合

國民黨中常委 、中配何鷹鷺在抖音上發布穿著印有毛澤東圖案的衣服、大談統一的影片，昨日遭到國民黨考紀會停止黨職。今日何鷹鷺在國民黨開中常會時殺到黨中央申訴 ，可在受訪時遭黨部駐衛警阻擋 ，讓她回嗆「已經把我賣

台股今27）日開盤走揚107.7點，以27517.24點開出 ，盤中最高觸及27659.06點，終場以27554.53點作收，上漲144.99點，漲幅0.53% 。護國神山台積電2330）跌5元，收在14

有韓國葛萊美獎之稱的「金唱片頒獎典禮」，預計將在明年1月10日在台北大巨蛋登場
，官方今27）天公布第二波演出陣容，上個月才和團員在高雄開演唱會的BLACKPINK成員Jennie
，確定再度來台登上大巨

中國連鎖咖啡店「瑞幸咖啡」傳出近期要來台插旗，引起熱議，不過經濟部澄清，並沒有核準瑞幸咖啡來台投資 ，針對疑似代理商的順昱，經濟部也將持續關注是否有中資疑慮 。中國知名連鎖咖啡店「瑞幸咖啡」傳出12月將要

因受宜蘭地區持續強降雨影響 ，臺鐵瑞芳=猴硐、蘇澳新=永樂間軌道路線淹水 
，為確保行車安全 ，臺鐵公司宣布東部幹線樹林=花蓮間對號列車自今11）日18時30分起停駛。逆行自439次花蓮站19:03）起花蓮=

民眾黨主席黃國昌日前爆出養狗仔爭議 ，而行政院政務委員陳時中，在投入台北市長選舉時曾遭狗仔偷拍，對比手法 ，懷疑是黃國昌的狗仔團隊。對此  ，陳時中今27）日出席勞動部消除懷孕歧視座談會前接受媒體聯訪 ，證實已

香港「大埔宏福苑」26號發生5級火警 ，釀成嚴重傷亡，香港消防處今27）天下午召開記者會表示，有51人在火警當場死亡 ，另有4人送醫搶救後仍宣告不治，還有72人送醫治療當中，其中包括8位消防員受傷
、1人幸

香港今26）日下午驚傳大火，火災發生地點在於新界大埔區「宏福苑」，該起火警目前已經升至最高級的「5級」，該起火災目前已造成13死16傷 ，其中一名死者是救災的消防人員 。綜合外媒報導 ，殉職的消防員當時在現

關心美股表現，輝達19號盤後公布第三季財報，市場高度關注，美股終結連日下跌的走勢 ，四大指數震盪走高，道瓊工業指數上漲47點 ，收在4萬6138點；那斯達克指數上漲131點，收在2萬2564點；S&

台灣新住民發展協會理事長徐春鶯 ，因陸配身分，曾在2023年引發是否可擔任民眾黨籍不分區立委的爭議。近日傳出，徐春鶯疑似涉及詐欺及違反《銀行法》 ，新北地檢署已聲請羈押。據了解，徐春鶯多年前曾捲入天擎生技